Instructors

大手フィットネスクラブ3社8店舗に勤務歴があり、一般社員、支配人、本部プログラム開発責任者を歴任したマルチキャリアを持つ。
支配人時代には60店舗チェーンの最年少支配人（当時29歳）として、売上高予算実績比全店舗No.1を達成し、社長賞を受賞。
また総会員数20万人のチェーンにおいて、1年間で11本のフィットネスプログラムを開発し、数々のヒット商品を排出。
MOSSA（旧BFS）日本導入初期から「日本人初ナショナルトレーナー」として活動し、10年間で約2,300名のプロフェッショナルインストラクターを育成した実績を持つ。
2019年5月 「日本人初インターナショナルプレゼンター」に選抜され、　MOSSA本部があるアメリカ・アトランタにて、全世界共通の「MOSSAインストラクター用教育教材（DVD撮影）」に出演。

今後の目標は、「日本人初MOSSAプログラム開発者」として、世界最先端のフィットネス理論&音楽を通じて、世界中の人々が「LET’S MOVE！」するきっかけを作り、「健康で前向きで幸福な人生」を送る為のサポートをする事です。
Let's MOVE!!

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栄養士の専門学校を卒業後、管理栄養士の資格を活かし、スポーツ栄養に携わりたいと思いながら、近所のジムインストラクター募集に応募したことがきっかけでフィットネス業界へ。
大手フィットネスクラブのアルバイト、社員、サブマネージャー、本部スタジオ統括とキャリアを積み、独立。
Group Blastの前身である、Group Stepの日本導入時からTrainerとして活動中。
また、RYT200を取得し、定期的にインドへ渡りインドの文化に触れ、その経験を生かしてヨガの養成講師としても活動している。
現在は心身の真の健康を模索すべく中医学、漢方の学びも深めている。

スタジオに入れば誰もが主役。
参加されている方の潜在能力を引き出し、五感をフルに感じてもらえるのがMOSSAだと思っています。
MOSSAを通じて多くの方のパワーが繋がっていく瞬間が大好きです！これからも皆様が健康で幸せている為の橋渡しをしていきます！！
Let's MOVE!!

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中学時代に筋トレにドはまりし、中学3年生で胸囲が驚異の100cmを超え、人生を模索する中で、自分にあった生き方を選択しフィットネス業界に就職。
約20年前に某筋コン系のスタジオプログラムのインストラクターとしてデビューして以来、マスタートレーナーを経て、現在もGroup PowerのNational Trainerとしてバーベルを担ぎ続けている筋肉好き。
また、Trainerの中では珍しい、フィットネスクラブの現役支配人兼パーソナルトレーナーとして地域貢献にも力を入れている。

趣味はトレーニング、スノーボード、そして週1の温泉。好きな言葉は心慕手追。

お客様一人ひとりの生まれ変わりをお手伝いするのが、私の使命だと思っております。
MOSSAを始めとする、フィットネスに関わる全ての方と一緒に、人生を豊かにしていきましょう！
Let's MOVE!!

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学生時代に空手の補強で始めたウエイトトレーニングにどハマりし、以来この業界で活動の幅を広げている。
今も昔も、トレーニングの目的は『強くなる』ことと『健康』のため。
フィットネスクラブ社員の経験を経て、今はMOSSA National Trainerの他に、パーソナルトレーナーとして活動をしながら、愛妻の実家である江戸から続く蕎麦屋の見習いとして修行中。

普段の生活も、運動指導やMOSSAを指導する時も『常に自然体で普通であること』を目指しています。
どうやって動くのか？何故この動きが必要なのか？このトレーニングが日常生活にどう活かせるのか？必要最小限のコーチングと、ダイナミックな身体から繰り出される質の高い動きで参加者を成功体験へ導きます！
Let's MOVE!!

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大学卒業後大手スポーツクラブに入社。以後14年間でセクションマネージャー、本社勤務では全店舗の指導力・接客力の品質向上に従事。
2008年MOSSA（旧BFS）日本初導入に携わり、日本人初のGroup Powerインストラクター兼コーポレートトレーナーとなる。
2015年に独立し、MOSSA National Trainerに就任。
2019年5月 「日本人初インターナショナルプレゼンター」に選抜され、MOSSA本部があるアメリカ・アトランタにて、全世界共通の「MOSSAインストラクター用教育教材（DVD撮影）」に出演。現在は全国のクラブを回り、インストラクターの育成やプログラムの普及に励む。

モットーはPASSION！
関わる全ての人に元気と愛をお届けします。運動の第一印象を良くして私にも出来るという自信を持っていただきたい。
運動を通じて健康になったその先にある新たな生きがいを、もっとたくさんの方が見つけられるように全力でサポートいたします！
Let's MOVE!!

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エアロビクスのレッスンを受けていたところ、指導者としてのスカウトを受け、業界入り。
エアロビクスジャパンカップでは、トリオ部門 3位に入賞。
フィットネス系アパレルモデルや、地方テレビ、ラジオのコメンテーター等、多彩な経歴の持ち主であり、フィットネス業界を長きに渡り牽引してきた経験をもとに、
現在はMOSSAだけでなく、大手スポーツクラブや大学・専門学校の講師として、人財の育成やプログラム普及のための活動をメインとして行っている。

特技は整理整頓（出張用スーツケースの中をひと目見れば一目瞭然！！）、尊敬する旦那様との二人暮らし。

どんなことも受け入れ、ポジティブに切り替えていく力と愛に溢れた指導で、皆様を明るい未来へ導きます！！　
Let's MOVE!!

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出身地である広島〜福山〜高知のスポーツクラブや整形外科メディカルフィットネスで経験を積み、フィットネスインストラクターから違う仕事へ転職を考えている時期に出場した、エアロビクス指導者コンテストがきっかけで、翌年フリーインストラクターとして上京。
2014年から国内だけでなく海外でのフリースタイルエアロビクスコンテストに出場し、数々の優勝に輝く。
最近では、ダンスフィットネスコンテストで2連覇の成績を残す。
現在は都内を中心に、エアロビクス、ダンスエアロビクス、ラテンエアロ、などダンス系グループエクササイズを指導しながら、エアロビクスインストラクター養成コース講師や、開発ディレクター等も務める。
全国のイベントレッスン出演、インストラクター教材用DVD出演、海外イベントレッスン出演（韓国、台湾、インドネシア、マレーシア、タイ、イタリア、フランス）等、多岐にわたる活動をしている。

野球は右投げ右打ち、愛車と愛妻、愛犬と、愛するものに囲まれながらの旅行が趣味。
愛息子の育児奮闘中の新米パパ。

常に参加者の方の目線で、楽しいレッスンを提供する事をモットーにしています。
国内外問わず数多くのインストラクターとしての経験をフルに生かし、MOSSAでは今までに無い新しい自分を表現していきます。
Let's MOVE!!

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幼い頃よりダンスを習いミュージカル等に出演。
ダンスの指導者を目指し、指導の基本を学ぶため、エアロインストラクター養成コースの入学をきっかけに、フィットネスの世界に足を踏み入れる。
現在は、都内のフィットネスクラブを中心にGroup Groove、ジャズダンス、エアロビクス、ピラティス、骨盤調整ストレッチの指導や、ＴＶ・雑誌、ＤＶＤ、イベント等に多数出演。
日本で数少ないNIKE契約NIKE TRAINERでもある。
A.E.Cエアロビクスインストラクター養成コース主任講師。
プロジェクションワークアウト、パワースプラッシュ、groovy boxのディレクター。
初出場のダンスフィットネスコンテスト2018 では第3位入賞。

プライベートでは夫のHideと愛息子、トイプードルの女の子ミニーとhappyな毎日を満喫中。

シンプルで楽しい！安全で効果的なMOSSA！MOSSAならではの一体感、世界感を誰よりも熱ーーーく皆様にお伝えします♡
Let's Move!!

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5歳から始めた新体操では、東京都大会2連覇、全国大会2位、国際大会3位の成績を残す。
1日休むと取り戻すのに100日かかるという教えのもと、大学生まで選手活動に取り組む。体育大学卒業後、大手ヨガ会社に就職。
その後、8年勤めたフィットネスクラブでは、スタジオレッスン指導の他、スタッフや、ヨガインストラクターの育成やマネージメントに携わる。
現在はフリーランスとして都内のフィットネスクラブを中心にGroup Groove、Group Centergy、Group Fightの指導やイベントを行う他、美姿勢コーディネーターの資格を持ち、ヨガの指導も行なっている。

休日の過ごし方は、何でも話せる親友のような旦那様との岩盤浴巡りや御朱印集め。
そして身体のケアだけでなく、トレードマークであるスーパーロングヘアーのケアも怠らない。

幅広い年齢層の方に解りやすいレッスンを行う事をモットーに、自身の人生を大きく変えてくれた大好きなMOSSAを通して、心身共に健康でいる事の素晴らしさを伝えていきます！！
Let's MOVE!!

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踊ることが好きな母親の影響で4歳からダンスを習い始め、ダンスミュージカルにも多数出演。
短大生時代、友人から誘われてエアロビクス養成コースへ通い、学業と両立させながらエアロビクスインストラクターとしてのキャリアをスタート。
卒業後はスポーツクラブへ入社。
最初は苦手意識が強かったエアロビクスだったが、インストラクターの仕事が大好きになりもっと上手くなりたい！という気持ちから休みの日には自ら県外の研修や有名なインストラクターのレッスンを受けに行ったりと、積極的に学びを深め、出産を機に退社しフリーランスへ転身。
現在は岡山・広島県福山市のフィットネスクラブを中心に、国内だけでなく韓国や台湾、マレーシアなど海外でレッスンを行ったり、フィットネスコンテストにも多数出演し、
2019年のダンスフィットネスコンテストでは優勝と幅広く活動している。
その他にもダンスイベントで出逢ったダウン症の子供達と一緒に踊りたい！という気持ちから、ダウン症者等を対象としたダンス教室や放課後デイサービスにて子供たちへダンス指導も行っている。

プライベートではインストラクターの仕事を心から応援してくれている素敵な旦那さまと、息子と娘の4人家族。

Group Grooveを通して、音楽に合わせて踊る楽しさを皆さまにお伝えしたいです！
皆様にお会いできる日を楽しみにしています！
Let's Move!!

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幼少期から体を動かすことが大好きで、小学生から高校生までバスケットボールに没頭。
中学・高校と素晴らしい恩師に出会い高校卒業後、体育の教師になることを夢に体育科の大学へ進学。
もともと人前に立つのが苦手だったためそれを克服したい、教師になり部活動の指導をする際の知識を学校以外でも学びたいと思いフィットネスクラブのアルバイトでMOSSAの指導を始める。
大学卒業後は体育教師よりも魅力的なインストラクターという仕事を続けたいと思いアルバイトを継続しながら 企業や市町村での健康イベントなどを扱う会社に就職。
2017年にフリーランスとして活動を開始。
現在は関西を中心に主にMOSSAの指導にあたっている。

休日は、夫と愛車のJEEPで自然のあるところにドライブに行くこと。
美味しいコーヒーを淹れて読書をすること。

私の人生を変えてくれた素晴らしいMOSSAプログラムをたくさんの人と共有したいです。
どんなことがあっても、スタジオの中に入ってしまえばHAPPYな気持ちになるように心がけています！
一緒に動きましょう！
Let's Move!!

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学生時代にバスケやダンスを始めとしたアクティブな事が好きで、ダンスの専門学校に入学。
その後アイドルのバックダンサーを務める。怪我をきっかけに心身の健康に興味を持ち、フィットネスインストラクターに転身。
大手スポーツジムにてファンクショナルトレーニング・ヨガ・バイクエクササイズ・ピラティスなどのグループエクササイズを担当・開発。プログラムのアップデート研修や、人材育成も行う。
2016年〜NIKE TRAINERに就任。様々なアスリートと共に、多数EVENTに出演。
他TV、雑誌、本、ラジオなど多数メディアにも出演。
幅広い視点から、一人一人に合った心身の健康向上をサポートすることを自身の使命としている。

プライベートでは、オーストラリアにワーキングホリデーに行くなど、知らない土地に足を伸ばす事や、カフェ巡りが趣味。

クラスでは、皆様の貴重なお時間を頂いていますので、楽しくてあっという間に感じる空間演出やコミュニケーションを心がけています！
安全かつ効果的なMOSSA Programsの良さを、熱いパッションと共に皆様にお届けします！！
Let's Move!!

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7歳から新体操を始め、団体競技で全国大会優勝。
高校卒業後は日本体育大学に入学し、ダブルダッチサークルに入部。
大学生活の殆どをダブルダッチに注ぎ込み世界大会に出場。
学生時代に減量目的で受けていたエアロビクスレッスンの楽しさが忘れられず、1年でOLを辞めフリーインストラクターへ転身。
スポーツクラブでのグループレッスン指導を中心に、様々なメディア出演や講師業、イベントにも多数出演。
・ドラマ「極主夫道」エアロビクスシーン振付・出演
・バラエティ番組「ぐるナイ」出演

また、積極的にフィットネスのコンテストにも出場し、2020年ルーキーコンテストで初の女性で優勝。翌年の2021年ダンスフィットネスコンテストで優勝し、二冠達成。
2023年TOTAL FREESTYLE TROPHY(世界大会)でも準優勝という成績を残す。

趣味は愛する夫の影響でサウナにハマり、サウナスパ健康アドバイザーの資格も取得。

”みんなで楽しく”をモットーに、自然と笑顔が溢れるような空間作りを大切にしています。MOSSAプログラムを通して運動することの楽しさを伝えていきます！
Let's Move!

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