もし、あなたが世界でもっとも安全で、最高に楽しく、効果を感じられるフィットネスプログラムを受けたいと思ったら、あなたが所属するクラブのマネージャーから私共MOSSAにご連絡下さい!


MOSSAに参加しよう!

MOSSAはアメリカ発のグループフィットネスプログラムです。みなさんが楽しく、安全にエクササイズできるように綿密に考えられたプログラムは、きっと気に入っていただけると信じています。プログラムは7種類あり、さまざまなトレーニング要素を盛り込んでいますのであなたにピッタリのプログラムが見つかるでしょう。

「グループ○○ってなに?」
「クラスの流れは?」
「どんな服装で参加したらいいの?」

初めて参加するクラスだと知りたいこと、不安なことたくさんありますよね?

各プログラムの特徴からMOSSAのグループフィットネスプログラムを楽しむコツまでQ&A方式でお答えします!
興味のあるプログラムをクリックしてください。

  • Power

  • Fight

  • Blast
  • Centergy

  • Groove

  • Active

  • Ride
  • Core
  • Active
Song List

「レッスン中に気になったあの曲って?」クラスで使っている曲を知りたいと思った事はありませんか?

MOSSAではプログラムで使用している曲をリストにしました。気になる曲があったら要チェック!

新しいプログラムがリリースされる4半期ごとに更新します。

Song List
どこでやっているの?

MOSSAの導入クラブは順次拡大しています。

お近くのフィットネスクラブにも導入されているかもしれません。こちらの導入クラブ一覧からお近くのクラブがのっているかどうか確認してください。

どこでやってるの?
MOSSA STORE

MOSSAのロゴが入ったNikeのウェアを中心に、インストラクターが着用しているウェアが【MOSSA STORE】で購入できます。インストラクターと同じウェアで参加してみませんか?動きやすく、汗を効率よく発散し最適です。そして何よりカッコイイ!!おススメです。

MOSSA STORE


アメリカでは600以上のクラブに導入されています!ワールドクラスの開発チームがプログラムを作成!アメリカの安全基準に基づいて作られた世界最先端のものです!カーディオ、フレキシビリティ(柔軟性)、バランス、ストレングスの要素を全て含んだエキサイティングな7種類のプログラム!